La Ruota della Vita consiste nell’autovalutazione degli ambiti più importanti della vita. Ogni spicchio del cerchio rappresenta un aspetto che reputi molto importante nella tua vita.
Di solito le aree che si vogliono tenere sotto controllo sono:
Fisico/Salute/Vitalità
Emozioni
Crescita personale
Svago
Famiglia
Vita sociale
Lavoro/Carriera
Finanze/Risparmi/Investimenti
Nulla ti vieta di inserire ciò che reputi più importante per te, che rappresenta un’area molto importante e da soddisfare il più possibile.
La Ruota della vita permette di capire quali settori della tua vita funzionano e quelli in cui devi investire un po’ più di energia. Prima di iniziare qualsiasi processo di trasformazione, infatti, è importante fare autoanalisi,ovvero capire cos’è che ti fa stare male e di cosa invece ti senti molto soddisfatto.
Qui sotto alcuni disegni che puoi stampare e incollare sulla tua agenda, per monitorarli mensilmente.
A fine mese, durante il riepilogo, andremo a notare quali aree sono state più dense di attenzione e quali meno. Ovviamente il mese prossimo il nostro obiettivo o la nostra focus area dovrà concentrarsi sull’area meno soddisfatta.
Tutte le aree importanti della nostra vita devono andare di pari passo per avere una vita soddisfacente.
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Costruisci il tuo successo metodo M.A.D.E. 